Trauma Release Breathwork ®

Iva – “Door het ademwerk Trauma Release Breathwork van Lars Faber heb ik ontdekt dat er allerlei processen in mij zitten die mij in mijn vrijheid beperken. Door het licht, mijn bewustzijn erop te richten ben ik gaan beseffen dat ik die patronen niet ben, maar dat ik die in de loop van mijn leven heb opgebouwd door mijn cultuur, mijn opvoeding en de maatschappij waarin we leven. Wat het ademwerk mij brengt is verlichting en een zucht van ontspanning. Het brengt mij steeds dichter bij en in contact met het speelse, het magische in het leven en mijn innerlijk kind. Steeds dichter bij mijn kern. Daar ben ik heel dankbaar voor.”

Trauma Release Breathwork ® (TRB) met Iva
Trauma release breathwork is een therapeutische ademhalingstechniek waarbij door verbonden of chaotische ademhalingstechniek spanning en trauma’s in het lichaam worden losgelaten.
Gedurende onze leven hebben we verschillende traumatische ervaringen beleefd die onverwerkt zijn gebleven en opgeslagen in het lichaam en in het onderbewustzijn. Ze worden opgeslagen als herinneringen, emoties en sensaties en beïnvloeden hoe wij onszelf en de wereld om ons heen beleven. Door middel van een voorgesprek gevolgd door ademwerk (TRB) en evocatieve muziek krijgen we toegang tot de onverwerkte trauma’s en de gelegenheid om te ontladen wat ontladen wilt worden op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. Dit kan leiden tot verlichting en heling.
Deze manier van ademwerk is geïnspireerd op Holotropic Breathwork, een methode ontwikkeld door Stanislav Grof.   

Ademcirkels (TRB)
De ademcirkels bij De Fitloods zijn met maximaal 4/5 personen en worden op vrijdagavond gegeven. Voorgaand de ademsessie zullen we beginnen met lichaamswerk, om uit het hoofd en dieper naar het lichaam te zakken. We maken een reis naar binnen, naar wat op dit moment in jou leeft. Naar dat wat gevoeld wil worden in jou. Daarna gaan we de ademsessie in. Tijdens het ademwerk kunnen er vastzittende emoties loskomen in de vorm van fysieke uitingen, geluiden, en bewegingen – energie wat vrij komt. Hierdoor kom je in een diepe staat van ontspanning waar transformatie plaats vindt. Na de ademsessie is ruimten om ervaringen te delen. Veiligheid staat centraal.
De kosten bedragen €49,-
Duurt ongeveer 2 uur.

Een op een sessie (TRB)
Heb jij een specifieke vraag of loop jij tegen bepaalde patronen in je leven? In de een op een sessie gaan we dieper naar jou verhaal. Door middel van een korte intake voor de sessie wordt bepaald met welke methodiek we aan het werk gaan. In de 1:1 sessie gaan we dieper naar je binnen wereld op ontdekking reis waar de lading zit in je lichaam. De gebruikte technieken zijn: focussen, oogposities, kinesiologie, tijdlijn en innerlijke kind werk. Daarna gaan we de ademsessie in.
De kosten bedragen €77,-
De sessie duurt 2/ 2,5 uur.

Voor wie is het?
Voor jou – als je voelt dat je:

• Op zoek bent naar persoonlijke groei & transformatie.
• Meer flow, verbinding en vrijheid wilt ervaren in je leven.
• Je je los wilt maken van angsten en patronen.
• Je hart wil openen.
• Fysieke pijn ervaart.
• Veel stress hebt.

Contra-indicaties
Wanneer je psychologische problemen (bijv. psychose of angststoornis) en/of fysieke problemen (hartproblemen, epilepsie, hyperventilatie) ondervindt of hebt gehad, of als je zwanger bent, neem dan vooraf contact men ons op voor afstemming.

De volgende ademcirkel is op vrijdag 12 december van 19:00 – 21:00
Lichaamswerk & Ademcirkel – Trauma Release Breathwork ®
De kosten bedragen €49,-
Kleine groep van 4/5 mensen
Inschrijven – stuur een email naar iva@de-fitloods.nl

Voor leden kost deelname aan deze cursus je geen lessen van je abonnement bij De Fitloods, je hoeft je tag dus niet te gebruiken bij binnenkomst.