HOT Room

Onze HOT room heeft een mooie oosterse sfeer waarin je helemaal ontspannen van wordt. Er hangen infra rood heaters die bij sommige lessen aan staan en bij andere lessen laten we ze uit. We kunnen de ruimte met de heaters verwarmen van 30 tot 38 graden.

In deze ruimte worden de volgende lessen gegeven:

• (HOT) Vinyasa Yoga
• (HOT) Pilates
• Qigong
• Yin Yang Yoga
• (HOT) Yin Yoga
• Restorative Yoga
• Yoga Nidra

Daarnaast worden er regelmatig op vrijdagavond specials gegeven, hierbij kan je denken aan:

• Ademcirkels
• Adem theraphie
• Meditatie specials
• Yoga specials (klankschaal, geuren, cacao)

Bekijk het rooster voor een overzicht van alle lessen en wanneer ze gegeven worden