Endurance

Is Endurance wat voor jou?

Een training waarbij je hardlopen en krachttrainingen met elkaar afwisselt.

De Endurance training is conditietraining om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De training bestaat uit verschillende cardio-oefeningen. De oefeningen zorgen voor een hogere hartslag en een versnelde ademhaling. Het is de perfecte voorbereiding voor HYROX, CrossFit, hardloopevenementen en andere conditionele wedstrijden.

Coaches Fabian en/of Kimberly geven de training elke vrijdag van 18:30 tot 20.00u
Doe jij mee?
Inschrijven via de app 1 week van tevoren of hieronder voor een proefles.

Bekijk het rooster wanneer deze les gegeven wordt.