Primal health Coaching

Ontdek nieuwe energie-levels bij jezelf!

Onze Primal Health Coach, Arjan, is een expert op het gebied van welzijn die cliënten opleidt, motiveert en begeleidt bij levensstijl- en gedragskeuzes die een optimaal welzijn ondersteunen. Hij begeleidt je in het creëren van een ander leven met maximale vitaliteit met behulp van voedings- en fitnessinformatie op basis van wetenschappelijk gevalideerde voorouderlijke gezondheidsprincipes.

Onze genen zijn opgebouwd in miljoenen jaren. De laatste paar duizend jaar zijn onze levensgewoontes drastisch veranderd waar onze genen nog lang niet op afgestemd zijn. Dit brengt diabetes, overgewicht, hart- en vaatziektes en meer. Je Primal Health Coach leert je om dit moderne leven toch zo dicht mogelijk te leven naar hoe onze genen dit prefereren.

Wat kun je verwachten na een gratis intake gesprek:
– 10 x 1 uur contact per week (inclusief personal training)
– 24/7 antwoord op vragen via whatsapp (reactietijd binnen 24 uur)
– Bruikleen van Primal Blueprint boeken
– Voorraad kast clean up (op verzoek)

De contacturen bestaan uit meten/wegen, theorie bespreken, voedingsbegeleiding aan de hand van voedingsdagboek EN personal training in De Fitloods en/of CrossFit Swifterbant

Pakket prijs = 499,- euro